
※禁断症状によるものなのか、文章にまとまりがありませんがそのまま掲載します。
禁煙2日目にしてついに煙草を一本吸ってしまったのですが、やはり1日のほとんどを煙草のことを考えながら過ごすことになっています。歯磨きもはじめは楽しいですが、やっているうちに、タバコを吸わないための行為であるというのを頭で理解しているので、ちょっと切ないことに。
ニコチネルパッチを朝にはるという行為は、今日も一日禁煙をやるぞ。という気持ちになります。
今日は、鎖骨の部分にはってみましたが、5時間ほどではがれる結果に...orz。不安ですね。
そんななか煙草が吸えないストレスは、いままさに最大のピークです。
最大のピークは自分一人で静かに過ごしたい私をよそに夫さんが休日で二人で過ごすことに。
私は禁煙を始めました!と宣言したにもかかわらず、となりでモクモクと煙が漂い、そして煙草の匂い。誘惑が多すぎ。
煙草のケースを見ただけでも、もう吸っちゃおうかなあ!と思うくらいで、頭の中では「禁煙なんて別にいいじゃないのん♪またキンエーンすればいいんだから!」と囁き続けています。
・・・。我慢。とりあえず我慢です。
ただ、イライラしている横で、普段もイライラするんですが夫さん、ご飯が出てくるのをひたすら待機している。
自分で飯ぐらい作れー!と大声で叫びながら、タバコを吸って、高速道路を駆け抜けたい気持ちになりました。
3日目あたりはピークであるというのは、なんとなく知っていましたが、これはかなりきついですね。
頭のどこかで、きついのでそこまでして禁煙する必要ないと思ったりします。普通に。
ただ、禁煙でこんなに苦しむ羽目になっているのは、喫煙していることが原因していて、普通はやめようと思わないことをやっているのだから、なにかは起こるはずなんです!たぶん!!!
のああああああああ~。
いらいらして疲れたのと、もう今日のことはこの何もしそうにない夫さんにまかせよう...。と眠ってしまい、朝になり、禁煙3日目成功。すごい偶然だとしか思えない!そうか今日は七夕で、お願い事が「禁煙できますように」だからかも!
禁煙はどうやら自分にとってのストレスが少なく、もし禁煙が無理そうならば無理をせずに寝てしまえる(寝逃げ?)ゆったりできる日を計画的に選ぶのがいいのかもしれませんね。今日は七夕で、娘は七夕のお祭りをしたらしく、私の隣ですぐさま眠ってしまい、お祝いすることができませんでした。
明らかに頭がぼんやりしていて、文章がまとまりません。というより本当は何を書いているのかわかりません。
かっこわるいですよね。わたし。タバコを吸っているのがセクシーだと思っていた若かりし頃。そんなことは自分だけが思っていて、周りの人は誰ひとりセクシーだともカッコイイだとも思っていなかったんでしょうね。(←後日追記:意識朦朧として悲観的になっている様子)
